Ağzımızdaki bakteriler sağlığımızın birçok yönünün anahtarı olabilir.
Araştırmacılar ağız bakterilerinde pankreas ve yemek borusu kanseri riski hakkında ilgi çekici ipuçları bulmuşlardır ve bazı çalışmalar kötü ağız hijyenini solunum problemleriyle ilişkilendirmiştir.
Artan kanıtlar, ağız sağlığı ile kardiyovasküler sağlık arasındaki bağlantıyı da güçlendirmektedir.
Örneğin, bazı çalışmalarda inme nedeniyle acil tedavi gören kişilerin kan pıhtılarında ağız bakterileri bulunmuştur ve uzmanlar şiddetli diş eti hastalığını önemli ölçüde daha yüksek hipertansiyon riskiyle ilişkilendirmiştir.
Tersine, sağlıklı ve dengeli bir ağız mikrobiyomunun korunmasına yardımcı olan "dost" ağız bakterilerinin yok edilmesi, kan basıncı seviyelerini bozabilir ve ayrıca hipertansiyona yol açabilir.
Bu nedenle, iyi bir ağız sağlığının korunması kardiyovasküler sağlığın anahtarı gibi görünmektedir.
European Journal of Preventive Cardiology'de yayımlanan yeni bir çalışma, düzenli diş fırçalamanın kalp yetmezliği ve bir tür aritmi olan atriyal fibrilasyonu (A-fib) uzak tutabileceğini öne sürüyor.
Seul, Kore'deki Ewha Womans Üniversitesi'nden Dr. Tae-Jin Song, yeni çalışmanın kıdemli yazarıdır.
Dr. Song ve ekibi makalelerinde, çalışmanın motivasyonunun inflamasyonun aracı rolüne dayandığını açıklıyor. "Kötü ağız hijyeni, atriyal fibrilasyon ve kalp yetmezliğinin bir aracı olan geçici bakteriyemi ve sistemik enflamasyona neden olabilir" diye yazıyorlar.
A-fib, kalp yetmezliği ve ağız hijyeni üzerine çalışma
Dr. Song ve ekibi çalışmalarında, atriyal fibrilasyonun hem kalp yetmezliği hem de kötü ağız hijyeni ile ilişkilerini inceledi. Kore Ulusal Sağlık Sigortası Sistemi-Sağlık Tarama Kohortunun bir parçası olan 161.286 kişiden elde edilen verileri kullandılar.
A-fib, Amerika Birleşik Devletleri'nde en az 2,7 milyon kişiyi etkileyen bir durumdur. A-fib'li kişilerde kalp düzenli atmadığı için vücudun geri kalanına verimli bir şekilde kan pompalayamaz.
Kalp yetmezliği olan kişilerde kalp de kanı gerektiği gibi pompalayamaz. Bu yetersizlik, vücuttaki diğer organlara yetersiz oksijen ulaşması nedeniyle yorgunluğa ve bazen de solunum güçlüğüne neden olur.
Bu çalışmanın katılımcıları 40-79 yaşları arasındaydı ve A-fib ya da kalp yetmezliği geçmişleri yoktu. Ekip, 2003 ve 2004 yılları arasında gerçekleşen kayıtlar sırasında katılımcıların boy ve kilolarını ölçmüş ve onlara yaşam tarzları, ağız sağlıkları ve ağız hijyeni alışkanlıkları hakkında sorular sormuştur.
Katılımcılara ayrıca kan testleri, idrar testleri ve tansiyon ölçümlerini içeren bazı laboratuvar testleri yapılmıştır.
Fırçalamak kalp yetmezliği riskini %12 azaltıyor
Medyan takip süresi olan 10,5 yıl boyunca 4.911 katılımcıya A-fib tanısı konmuş ve 7.971'inde kalp yetmezliği gelişmiştir.
Günde üç kez veya daha fazla diş fırçalamak, A-fib gelişme olasılığının %10 ve kalp yetmezliği riskinin %12 daha düşük olmasıyla ilişkilendirilmiştir.
Yaş, cinsiyet, sosyoekonomik durum, fiziksel aktivite, alkol alımı, vücut kitle indeksi ve hipertansiyon gibi diğer eşlik eden durumlar da dahil olmak üzere karıştırıcı faktörler, araştırmacılar analizlerinde bunları hesaba kattıkları için bu sonuçları etkilememiştir.
Yazarlar şu sonuca varıyor:
İyileştirilmiş ağız hijyeni bakımı, atriyal fibrilasyon ve kalp yetmezliği riskinde azalma ile ilişkilendirilmiştir. Sık diş fırçalama ve profesyonel diş temizliği ile daha sağlıklı ağız hijyeni, atriyal fibrilasyon ve kalp yetmezliği riskini azaltabilir.
